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25.07.09
요가
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25.07.09
zhuōzi (桌子): 책상
yǐzi (椅子): 의자
bēizi (杯子): 컵, 잔
단어가 점점 어려워지는군아
외국어 공부
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25.07.07
선셋요가 다녀왔다.
수리야? 5세트를 했는데 첫날보단 괜찮은 것 같기도.
요가
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25.07.07
수영 끝나고 러닝한 뒤 집가서 씻으면 괜찮지 않을까? 싶어서 차 안 끌고 배낭에 무릎보호대랑 수영복이랑 이것저것 싸서 간 뒤에 러닝하며 돌아왔는데 진심, 뒤질뻔함. 마지막엔 힘들어서 30초씩 끊어뛰었음. 발목이 삐그덕삐그덕삐그덕 대...
대체 여름철 러닝은 언제 해야할지 모르겠다. 낮에 하자니 덥고, 밤에 하자니 요가랑 수영하느라 진 빠진 상태고... 그냥 짧게짧게 무리 안 하는 선에서 뛰는 게 나을라나?
걷기&러닝
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25.07.07
오수완... 발차기까진 어케저케하겠는데 (물론 이것도 호흡 들어가면 망함. 입이 나오려면 팔을 눌러 내려야하는데 어케요ㅠ) 손독작 들어가니까 뭐 물이 걸리는 느낌도 없고 삐그덕삐그덕댐
수영
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